都城市で肩こり、五十肩の治療で整骨院、整体院をお探しの方は都城骨盤整骨院がおすすめ

都城骨盤整体院では肩こり、五十肩などの肩の痛みに対して筋肉、背骨に対してアプローチ致します。

仕事柄デスクワークが多かったり、パソコンに向かうことが多いと、つい気になるのが”肩こり”。

パソコン画面をのぞき込もうとして前かがみになってしまったり、姿勢が悪くなりがちな現代人は、肩こりに悩む方が多いです。

現に厚生労働省が行った調査によると、普段感じている自覚症状の中で、肩こりは女性の1位、男性でも2位となっています。

肩は頭や首を乗せて支えなければなりませんし、その他にも両手の動きをコントロールしたり、重いものを持つ時に負荷がかかったりと、常にストレスを受けている部位。

そのままにしておくとどんどん動きが悪くなってしまい、結果として肩にかかる負荷が増えて、また肩こりが悪化する・・・という悪循環に陥ってしまいます。

なので日頃から、肩こりに気を付けてケアをしてあげることがとても重要になります。

肩がこって辛くなると、まるで全身がだるくなったように感じてしまうもの。

ちょっとでもいいので毎日のルーティーンに肩こりのケアを取り入れて、快適な日々を送れるようにしましょう！

肩こりは不自然な姿勢や前かがみの姿勢を続けることによって、筋肉がこわばったり、緊張して血行が悪くなることで起こります。

筋肉が緊張して、血行不良が起こることで痛みを引き起こす疲労物質が蓄積し、症状となって表れる・・・

これが肩こりの正体です。

さらに冬場は洋服を着こむので、服の重さがずっと肩に乗り続けることで血行不良が起こり、肩こりが起こりやすくなります。

日本では”肩こり”と肩を指す呼び方で呼ばれていますが、これは日本独自のもので、

海外では首や背中の疾患として扱われています。

このような原因で肩こりになる方が大変多いです特に肩こりは女性に多く来院される女性の患者様で肩周りがガチガチの方が多いです。　

また原因も患者様によってそれぞれ違いますので都城骨盤整骨院では患者様の状態をしっかりとカウンセリングして患者様に一番良い治療メニューをご提案させて頂きます。　

上記に書いたように特に多いのが背骨の歪みからくる肩こりです。

日常生活の姿勢などで背骨は歪みますその歪みが肩周りの筋肉に負担をかけてしまい肩こり、更にひどい方だと五十肩などになる方がほとんどですのでしっかりと状態を良くしてメンテナンスまでする事が重要です。

紫原骨盤整骨院の腰痛治療は主に筋肉の硬結（コリ）×背骨、骨盤の歪み×インナーマッスルの強化　で腰痛の根本改善を目指します。

腰痛の原因は様々で種類もたくさんありますがこれまで整骨院にいらっしゃる患者様を施術していくうちに腰痛の患者様、腰に不調がある方、ぎっくり腰の患者様の多くが日常生活の不良姿勢（猫背）などの背骨の歪みがある方が多い事がわかりました。背骨は日常生活の姿勢、インナーマッスルの低下によって歪みます。

背骨が歪むと支えている筋肉に負担がかかり腰、背中などの痛み、だるさ、ギックリ腰などの原因になります。

今まで整骨院、整体院、マッサージなどで筋肉をほぐしてもらいその時は一時的に腰痛がなくなるけどまた痛みが出る方は多いです。

腰痛の根本改善を目指すには

筋肉をほぐし、筋肉に負担をかけている背骨の歪みを整える事が重要です。また背骨は歪みやすいので長い目で矯正治療は行って行くことをお勧めします。また背骨を支えている筋肉と言うのはインナーマッスルと言われる筋肉になりこの筋肉の低下があると背骨を支えきれなくなってしまいますので筋肉のトレーニングもお勧めします。

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